Instagram: Ons mentaal welbevinden kan afnemen als gevolg van de coronacrises. Het niet zien van geliefden, familie of vrienden kan eenzaamheid veroorzaken, je kunt een afstand ervaren en in het slechtste geval in isolement raken. Met het vele thuiswerken vervaagt de grens tussen werk en privé. Een ervaren verhoogde werkdruk ligt op de loer. En hoe blijf je gezond en vitaal? Thuis sporten, hardlopen en goed eten, het zijn uitdagingen waar we allemaal mee te maken hebben. Als COC hebben we een noodlijn voor als jij knel zit en er niet uit komt. Je kunt mailen naar help@sosteam.nl of bellen naar 085 2012 123. Bovenal; wees lief voor jezelf. Hulp vragen of zoeken hoort daar ook bij. ♡ #coc #coctb #lhbti #Tilburg #Breda #socialeacceptatie #zichtbaarheid #emancipatie #weesliefvoorjezelf #hulplijn #steun #ondersteuning