Instagram: Vandaag is het de Dag van het zelfvertrouwen. Een dag om iedereen die weleens kampt met weinig zelfvertrouwen of onzekerheid een hart onder de riem te steken. En daar hebben meer mensen last van dan je in eerste instantie wellicht zou denken. Maar we praten er zo weinig over. We verstoppen het liever. Terwijl zelfvertrouwen zo belangrijk is en iets is waar iedereen recht op heeft! Zelfvertrouwen, het woord zegt het al, is het vertrouwen dat je in jezelf hebt. Een goede dosis zelfvertrouwen zorgt ervoor dat je beter in je vel zit, minder onzeker bent, een gelukkiger leven kunt leiden, jezelf durft te zijn en makkelijker vriendschappen kunt sluiten en onderhouden en goed in de maatschappij kunt staan. Onderzoek heeft zelfs aangetoond dat je er minder medische problemen door ervaart. Een paar tips voor zelfvertrouwen die elke dag nog leuker maken:   > Maak geen excuses > Vermijd geen dingen waar je bang voor bent > Stel geen dingen uit > Wees niet helemaal van slag van de mening van een ander > Oordeel niet over anderen > Vergelijk jezelf niet met anderen > Je hoeft niet iedereen te “pleasen” ♡ #coc #coctb #lhbti #Tilburg #Breda #socialeacceptatie #zichtbaarheid #emancipatie #zelfvertrouwen